Wspieram osoby z ADHD na różnych etapach drogi — indywidualnie i grupowo.
Możesz zacząć od pierwszego spotkania, wejść w proces coachingowy, skorzystać z mentoringu albo dołączyć do warsztatów i wyjazdów.
Jak możemy pracować
Moja praca opiera się na relacji, uważności i konkretnym wspieraniu zmiany. Przeczytaj, co mówią moi klienci.
Co mówią moi klienci
Jak pracuję
Pracuję w sposób, który łączy uważność, relację i konkretne wspieranie zmiany.
Nie interesuje mnie narzucanie gotowych rozwiązań ani dopasowywanie Cię do sztywnego modelu działania. Bardziej interesuje mnie to, jak naprawdę funkcjonujesz, co Cię wspiera, co Cię przeciąża i jaki sposób działania może być bardziej zgodny z Tobą.
✔︎
✔︎
✔︎
✔︎
✔︎
W pracy ważne są dla mnie:
relacja oparta na zaufaniu i bezpieczeństwie,
zauważanie schematów, które Cię zatrzymują,
szukanie rozwiązań dopasowanych do Ciebie,
przekładanie refleksji na realne kroki i codzienność,
łagodność połączona z odpowiedzialnością.
Nie obiecuję szybkich efektów bez Twojego zaangażowania. Wierzę, że prawdziwa zmiana potrzebuje czasu, relacji i ciągłości.
Ale mogę Ci obiecać, że w tej pracy będzie miejsce na większą jasność, lepsze rozumienie siebie, zauważanie swoich zasobów i budowanie bardziej wspierającego sposobu działania.
Dla kogo jest moja praca
Pracuję z osobami z ADHD, które chcą lepiej rozumieć siebie i budować sposób działania bardziej dopasowany do tego, kim są.
✔︎
✔︎
✔︎
✔︎
✔︎
✔︎
To wsparcie może być dla Ciebie, jeśli:
czujesz, że masz w sobie dużo potencjału, ale trudno Ci nadać mu kierunek,
często działasz w chaosie, przeciążeniu albo pod presją,
zaczynasz wiele rzeczy, ale trudno Ci je domykać,
chcesz lepiej zarządzać swoją energią, uwagą i codziennością,
prowadzisz firmę lub pracujesz w dużej odpowiedzialności i potrzebujesz większej struktury,
szukasz wsparcia, które łączy zrozumienie ADHD z konkretem i uważnością.
Nie pracuję po to, żeby dopasować Cię do sztywnego modelu działania. Bardziej interesuje mnie wspólne szukanie takiego sposobu, który będzie naprawdę wspierający dla Ciebie.
Dlaczego warto mi zaufać
✔︎
✔︎
✔︎
✔︎
✔︎
✔︎
W mojej pracy łączę przygotowanie coachingowe, doświadczenie biznesowe i osobiste rozumienie tego, jak złożone potrafi być życie z ADHD.
jestem dyplomowaną coachką po studiach Coachingu i Mentoringu na SWPS,
posiadam certyfikację ICF na poziomie PCC oraz tytuł Erickson Certified Professional Coach,
mam doświadczenie biznesowe i rozumiem wyzwania związane z odpowiedzialnością, decyzjami i prowadzeniem projektów,
sama mam ADHD, więc pracuję nie tylko z wiedzy, ale także z głębokiego rozumienia tego doświadczenia,
pracuję zgodnie z wysokimi standardami etycznymi i pozostaję pod stałą superwizją.
Zacznij od sesji wstępnej
Jeśli chcesz uporządkować swoją sytuację, lepiej zrozumieć, czego dziś potrzebujesz, i dobrać najlepszą formę dalszej współpracy — zacznij od pierwszego spotkania.
To dobra przestrzeń, żeby przyjrzeć się temu, z czym przychodzisz, nazwać potrzeby i zobaczyć, czy najlepszą drogą będzie coaching, mentoring czy udział w warsztatach.
1,5 h online | 350 zł
